सवाल-जवाब
पेट का इंफ़ेक्शन (गैस्ट्रोएंटेराइटिस): क्या मदद करता है, और कब डॉक्टर को दिखाएँ?
इसे ऐसे भी खोजा जाता है: pet me infection · ulti dast ka ilaj
छोटा जवाब
पेट के इंफ़ेक्शन (गैस्ट्रोएंटेराइटिस) में दस्त, उल्टी, मरोड़ और कभी-कभी बुखार होता है। ज़्यादातर वायरस या दूषित खाने से होते हैं और कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं। सबसे ज़रूरी इलाज ORS से शरीर का पानी पूरा करना है। आमतौर पर एंटीबायोटिक की ज़रूरत नहीं होती।
घर पर देखभाल
ठीक होने तक मीठे ड्रिंक, पैकेट वाले जूस और बहुत तला खाना न लें।
- हर पतले दस्त या उल्टी के बाद ORS; जी मिचलाए तो थोड़े-थोड़े घूँट बार-बार लें
- नारियल पानी, छाछ, साफ़ सूप और दाल का पानी भी मदद करते हैं
- हल्का खाना खाते रहें: खिचड़ी, दही-चावल, केला, टोस्ट, इडली
- आराम करें, और परिवार में न फैले इसके लिए हाथ अच्छे से धोएँ
दवाएँ
ज़्यादातर पेट के इंफ़ेक्शन में एंटीबायोटिक की ज़रूरत नहीं होती। मल में खून या तेज़ बुखार हो तो दस्त रोकने वाली दवा नहीं लेनी चाहिए। दवाएँ सिर्फ़ डॉक्टर की सलाह से लें।
डॉक्टर को दिखाएँ अगर
बुज़ुर्ग, गर्भवती महिलाएँ और डायबिटीज़, किडनी की बीमारी या कमज़ोर इम्यूनिटी वाले लोग जल्दी डॉक्टर को दिखाएँ।
- पानी की कमी के संकेत: पेशाब बहुत कम, खड़े होने पर चक्कर, मुँह सूखना, बहुत कमज़ोरी
- मल में खून या आँव, या काला मल
- तेज़ बुखार, या पेट में तेज़ दर्द
- उल्टी की वजह से पानी भी न रुके
- लक्षण 3 दिन से ज़्यादा रहें, या दस्त 2 हफ़्ते से ज़्यादा चलें
बचाव
- उबला या फ़िल्टर किया पानी पिएँ
- खाने से पहले और टॉयलेट के बाद हाथ धोएँ
- जहाँ सफ़ाई का भरोसा न हो, ख़ासकर बारिश में, कटे फल, सलाद और बाहर का खाना न खाएँ
- पका खाना फ़्रिज में रखें और अच्छी तरह गर्म करके खाएँ
पेट के इंफ़ेक्शन में क्या खाएँ
ज़्यादा खाएँ
- हर पतले दस्त के बाद ORS, और नारियल पानी, छाछ या दाल का पानी
- थोड़ा-थोड़ा हल्का खाना: खिचड़ी, दही-चावल, इडली, केला, उबला आलू
- दही, जो आमतौर पर अच्छी तरह पच जाता है
कम करें
- अगर दस्त बढ़ें तो कुछ दिन दूध और दूध वाली चाय
- तली, तैलीय और बहुत तीखी चीज़ें
- मीठे पेय, पैकेट वाले जूस और एनर्जी ड्रिंक, जो दस्त बढ़ा सकते हैं
जानने लायक
- खाते रहें; भूखे रहने से आँत जल्दी ठीक नहीं होती।
- भूख लौटने पर सामान्य खाना शुरू करें, आमतौर पर 2 से 3 दिन में।
आम सवाल
क्या एंटीबायोटिक लेनी चाहिए?
ज़्यादातर पेट के इंफ़ेक्शन वायरस से होते हैं और बिना एंटीबायोटिक ठीक हो जाते हैं। इनकी ज़रूरत कुछ ही मामलों में होती है, जैसे बुखार के साथ मल में ख़ून, और वह भी सिर्फ़ डॉक्टर की सलाह पर।
क्या प्रोबायोटिक मदद करते हैं?
कुछ दस्त को थोड़ा जल्दी ठीक कर सकते हैं, पर ये ज़रूरी नहीं। ORS और खाना ज़्यादा मायने रखते हैं।
क्या गोली से दस्त रोकना सुरक्षित है?
अगर मल में ख़ून या तेज़ बुखार हो तो नहीं। दस्त शरीर का इंफ़ेक्शन बाहर निकालने का तरीक़ा है; पानी की कमी पूरी करना मुख्य इलाज है।