सवाल-जवाब
बिलीरुबिन थोड़ा बढ़ा है पर मैं ठीक हूँ: क्या यह गिल्बर्ट सिंड्रोम है?
इसे ऐसे भी खोजा जाता है: bilirubin thoda badha hua
छोटा जवाब
गिल्बर्ट सिंड्रोम एक आम, नुकसान रहित ख़ानदानी स्थिति है जिसमें लिवर बिलीरुबिन को थोड़ा धीरे संभालता है। बिलीरुबिन, ज़्यादातर इनडायरेक्ट, थोड़ा बढ़ा होता है जबकि लिवर की बाक़ी सभी जाँचें सामान्य होती हैं। व्रत, बीमारी, तनाव या कम नींद में आँखें थोड़ी पीली दिख सकती हैं। इसमें किसी इलाज की ज़रूरत नहीं होती और यह लिवर को नुकसान नहीं पहुँचाता।
संकेत
यह अक्सर किशोरों और युवाओं में, ज़्यादातर पुरुषों में, पहली बार दिखता है, कभी-कभी नवरात्रि या रमज़ान के व्रत के दौरान।
- रूटीन जाँच में थोड़ा बढ़ा बिलीरुबिन, आमतौर पर 3 से 4 mg/dL से कम
- इसमें ज़्यादातर इनडायरेक्ट (अनकॉन्जुगेटेड) बिलीरुबिन होता है
- SGPT, SGOT, एल्कलाइन फ़ॉस्फ़ेटेज़, एल्ब्यूमिन और ब्लड काउंट सामान्य
- व्रत, बुखार, भारी कसरत, तनाव या देर रात जागने के बाद आँखें थोड़ी पीली
पुष्टि कैसे होती है
डॉक्टर देखते हैं कि बढ़ा बिलीरुबिन मुख्य रूप से इनडायरेक्ट है, लिवर एंज़ाइम और ब्लड काउंट सामान्य हैं, और लाल रक्त कोशिकाएँ नहीं टूट रहीं (हीमोलिसिस)। कुछ हफ़्तों बाद जाँच दोहराने पर आमतौर पर वही हल्का पैटर्न मिलता है। जेनेटिक टेस्ट की ज़रूरत कम ही होती है।
आपके लिए इसका मतलब
- यह लिवर की बीमारी नहीं है और इससे सिरोसिस नहीं होता
- किसी डाइट, दवा या 'पीलिया के इलाज' की ज़रूरत नहीं
- अगर पीला रंग परेशान करे तो नियमित खाना खाएँ और लंबे व्रत से बचें
- डॉक्टरों को बताएँ कि आपको यह है, क्योंकि कुछ दवाएँ, जिनमें कुछ कैंसर और HIV की दवाएँ हैं, अलग तरह से असर करती हैं
कब यह गिल्बर्ट नहीं है
अगर बिलीरुबिन के साथ लिवर एंज़ाइम बढ़े हों, पेशाब गहरा हो, मल हल्के रंग का हो, खुजली, ख़ून की कमी, वज़न घटना या पेट दर्द हो, तो डॉक्टर को दिखाएँ। ये किसी दूसरी वजह की ओर इशारा करते हैं जिसकी जाँच ज़रूरी है।
खान-पान और गिल्बर्ट सिंड्रोम
ज़्यादा खाएँ
- तय समय पर नियमित खाना
- दिन भर में पर्याप्त पानी
- सामान्य, संतुलित खाना; कुछ ख़ास नहीं चाहिए
कम करें
- लंबे व्रत या खाना छोड़ना, जिससे आँखें ज़्यादा पीली दिखती हैं
- क्रैश डाइट
- 'पीलिया डाइट' और जड़ी-बूटियाँ, जिनकी ज़रूरत नहीं
जानने लायक
- पीलापन नुकसान रहित है और सामान्य खाना शुरू करने पर उतर जाता है।
- नींद, पानी और तनाव पर काबू, खाने जितने ही मदद करते हैं।
आम सवाल
क्या मैं नवरात्रि या रमज़ान में व्रत रख सकता हूँ?
हाँ। व्रत में आँखें थोड़ी पीली दिख सकती हैं, जो नुकसान रहित है। सामान्य खाना शुरू होने पर यह ठीक हो जाता है।
क्या यह हेपेटाइटिस या सिरोसिस बन जाएगा?
नहीं। गिल्बर्ट सिंड्रोम लिवर को नुकसान नहीं पहुँचाता। इसकी वजह से लिवर की दूसरी समस्याएँ ज़्यादा नहीं होतीं।
क्या हर साल जाँच दोहरानी होगी?
नहीं, एक बार पहचान साफ़ हो जाए तो। जाँच तभी दोहराएँ जब नए लक्षण हों या लिवर की दूसरी जाँचें असामान्य हों।