सवाल-जवाब
हफ़्तों से दस्त, या मल में आँव (म्यूकस): इसका क्या मतलब है?
इसे ऐसे भी खोजा जाता है: potty me aanv aana · baar baar dast lagna
छोटा जवाब
चार हफ़्ते से ज़्यादा चलने वाले दस्त क्रोनिक डायरिया हैं, और इनकी वजह पता करनी चाहिए। आम वजहें हैं IBS, लैक्टोज़ इनटॉलरेंस, जियार्डिया या अमीबा जैसे लंबे इंफ़ेक्शन, सीलिएक बीमारी, दवाएँ, थायरॉइड की समस्या, और इंफ़्लेमेटरी बॉवेल डिज़ीज़। IBS में मल में थोड़ी आँव आम है, पर ख़ून, वज़न घटने या रात के दस्त के साथ आँव में जाँच चाहिए।
आम वजहें
- दस्त वाला IBS: जल्दी जाने की ज़रूरत और दस्त, अक्सर तनाव के साथ, बिना ख़ून या वज़न घटे
- लैक्टोज़ इनटॉलरेंस या सीलिएक बीमारी
- जियार्डिया, अमीबा या, भारत में, आँतों की टीबी जैसे इंफ़ेक्शन
- दवाएँ, जिनमें डायबिटीज़ की कुछ दवाएँ, मैग्नीशियम वाले एंटासिड और एंटीबायोटिक हैं
- अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन्स या माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस
- थायरॉइड का ज़्यादा काम करना, पैंक्रियास की समस्या, या पित्ताशय निकलने के बाद दस्त
आँव के बारे में
आँत सामान्य रूप से थोड़ी आँव बनाती है। दिखने वाली आँव IBS में और इंफ़ेक्शन के बाद आम है। ख़ून, दर्द, बुखार या रात में जगाने वाले दस्त के साथ आँव सूजन, जैसे कोलाइटिस, की ओर इशारा करती है, और इसमें कोलोनोस्कोपी चाहिए।
जाँच
- ब्लड टेस्ट: ब्लड काउंट, थायरॉइड, सीलिएक एंटीबॉडी, सूजन के मार्कर
- मल की जाँच: कीड़ों के लिए माइक्रोस्कोपी, और सूजन देखने के लिए कैल्प्रोटेक्टिन
- बायोप्सी के साथ कोलोनोस्कोपी, जिससे माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस और टीबी भी पकड़ में आती है
- कभी-कभी अपर एंडोस्कोपी, ब्रेथ टेस्ट या CT स्कैन
ख़तरे के संकेत
मल में ख़ून, वज़न घटना, रात में जगाने वाले दस्त, बुखार, ख़ून की कमी, 45 से 50 की उम्र के बाद लक्षण शुरू होना, या परिवार में आँत का कैंसर या IBD हो तो जल्दी डॉक्टर को दिखाएँ। वजह पता होने तक पानी की कमी से बचने के लिए ORS पिएँ।
वजह पता होने तक खान-पान
ज़्यादा खाएँ
- पानी की कमी पूरी करने के लिए ORS, नारियल पानी, छाछ और सूप
- हल्का खाना: खिचड़ी, दही-चावल, इडली, केला, उबला आलू
- इसबगोल जैसा घुलने वाला फ़ाइबर, जो पतले मल को बाँध सकता है
कम करें
- दूध, अगर उसके बाद दस्त बढ़ें
- सॉर्बिटॉल वाली शुगर-फ़्री मिठाइयाँ, और बहुत मीठे पेय
- तला, बहुत तीखा खाना और शराब
जानने लायक
- डॉक्टर को दिखाने के लिए खाने और लक्षणों की छोटी डायरी रखें।
- जाँच से पहले एक साथ बहुत सी चीज़ें बंद न करें, ख़ासकर गेहूँ, क्योंकि इससे सीलिएक बीमारी छिप सकती है।
आम सवाल
क्या तनाव से महीनों तक दस्त हो सकते हैं?
हाँ, IBS में तनाव से जल्दी जाने की ज़रूरत और दस्त हो सकते हैं। पर पहले दूसरी वजहें हटानी चाहिए, ख़ासकर ख़तरे के संकेत हों तो।
क्या मल में आँव हमेशा बीमारी का संकेत है?
नहीं। थोड़ी मात्रा सामान्य है, और IBS में ज़्यादा आम है। ख़ून या दर्द के साथ आँव में जाँच चाहिए।
क्या मुझे कोलोनोस्कोपी करानी होगी?
अक्सर, अगर दस्त कुछ हफ़्तों से ज़्यादा चलें, ख़ासकर ख़ून, वज़न घटने या 45 से ज़्यादा उम्र के साथ। इससे बायोप्सी होती है जो आँख से न दिखने वाली बीमारियाँ पकड़ती है।