पेट की जाँच
आपका मल क्या कहता है?
आपका मल आपकी आँतों की रोज़ की रिपोर्ट है। आकार और रंग अलग-अलग बातें बताते हैं, इसलिए दोनों का जवाब अलग मिलता है: पहले अपने मल से सबसे मिलता आकार चुनें, फिर रंग, और दोनों जवाब पढ़ें। सब कुछ आपके फ़ोन पर ही रहता है; कुछ भी सेव या भेजा नहीं जाता।
1. कौन-सा आकार सबसे मिलता है?
2. इसका रंग कैसा है?
यह जाँच आम पैटर्न समझाती है। यह बीमारी की पहचान नहीं करती। चिंता हो, या लक्षण जारी रहें, तो डॉक्टर को दिखाएँ।
लक्षणों की डायरी रखें. 2 से 4 हफ़्ते तक अपनी मल की आदत, लक्षण और संभावित खाने के ट्रिगर अपने फ़ोन पर निजी रूप से लिखें, और सारांश डॉक्टर के पास लाएँ।
जानने लायक
कितनी बार सामान्य है?
दिन में तीन बार से लेकर हफ़्ते में तीन बार तक सामान्य हो सकता है। संख्या से ज़्यादा ज़रूरी है आपकी सामान्य आदत में बदलाव।
मल में आँव
थोड़ी आँव सामान्य है, और IBS में ज़्यादा आम है। ख़ून, दर्द या बुखार के साथ आँव में जाँच चाहिए।
तैरने वाला मल
तैरने वाला मल आमतौर पर गैस से होता है और नुकसान रहित है। चिकना, बदबूदार, मुश्किल से फ़्लश होने वाला मल अलग है और उसकी जाँच होनी चाहिए।
रात में जल्दी जाना
नींद से जगाने वाले दस्त IBS में आम नहीं हैं और इनकी जाँच होनी चाहिए।
डॉक्टर को दिखाएँ अगर
- मल में ख़ून, या काला, चिपचिपा मल
- मल की आदत में तीन हफ़्ते से ज़्यादा बदलाव, ख़ासकर 45 की उम्र के बाद
- आँखें पीली या गहरे पेशाब के साथ हल्के रंग का मल
- पेट के लक्षणों के साथ वज़न घटना, ख़ून की कमी या बुखार
- दो हफ़्ते से ज़्यादा दस्त, या फ़ाइबर और पानी से ठीक न होने वाली क़ब्ज़
आम सवाल
क्या रोज़ मल न आना सामान्य है?
हाँ। बहुत से स्वस्थ लोग एक दिन छोड़कर जाते हैं। क़ब्ज़ तब है जब मल सख़्त हो, दर्द हो या हफ़्ते में तीन बार से कम हो।
मेरा मल हरा क्यों है?
आमतौर पर हरी पत्तेदार सब्ज़ियों, खाने के रंग, आयरन की गोलियों या दस्त से। अकेले यह कम ही किसी बीमारी का संकेत होता है।
क्या काला मल हमेशा ख़तरनाक है?
नहीं। आयरन की गोलियाँ और पेट की कुछ दवाएँ मल को काला पर सख़्त करती हैं। कमज़ोरी या चक्कर के साथ काला, चिपचिपा, तारकोल जैसा मल इमरजेंसी है।