जाँच से पहले
कोलोनोस्कोपी की तैयारी कैसे करें: दिन-ब-दिन प्लान
कोलोनोस्कोपी उतनी ही अच्छी होती है जितनी आँत की सफ़ाई। आँत साफ़ हो तो छोटे पॉलिप भी दिख जाते हैं और निकाले जा सकते हैं; साफ़ न हो तो जाँच दोबारा करनी पड़ सकती है। तैयारी में दो दिन खाने में आसान बदलाव और एक शाम व सुबह आँत साफ़ करने की दवा पीना शामिल है। यह पेज इसे आपकी अपनी तारीख़ और समय के साथ एक प्लान में बदल देता है।
संक्षेप में
जाँच से 2 दिन पहले कम फ़ाइबर वाला खाना खाएँ, एक दिन पहले दोपहर 12 बजे से सिर्फ़ साफ़ तरल लें, और आँत साफ़ करने की दवा दो हिस्सों में पिएँ: एक रात पहले, और फिर जाँच से करीब 5 घंटे पहले। जाँच से 2 घंटे पहले सब कुछ पीना बंद करें, और किसी को साथ लाएँ जो आपको घर ले जा सके।
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तारीख़ और समय के साथ आपका प्लान
अपनी जाँच की तारीख़ और समय डालें। नीचे का प्लान बता देगा कि हर काम ठीक कब करना है।
दूसरी खुराक बहुत सुबह पड़ रही है। सुबह जल्दी की जाँच के लिए कुछ अस्पताल पूरी दवा एक रात पहले देते हैं, इसलिए अपना निर्देश पत्र देखें।
- 7 दिन पहलेआयरन की गोलियाँ बंद करें। ख़ून पतला करने की दवा, डायबिटीज़ की दवा और इंसुलिन के बारे में डॉक्टर से पूछें।
- 2 दिन पहलेकम फ़ाइबर वाला खाना शुरू करें: बीज, सलाद, साबुत अनाज और छिलके वाले फल नहीं।
- 1 दिन पहले, दोपहर 12 बजेसुबह कम फ़ाइबर वाला नाश्ता, फिर दोपहर 12 बजे से सिर्फ़ साफ़ तरल।
- 1 दिन पहले, शाम 7 बजेआँत साफ़ करने की दवा का पहला हिस्सा। इसे 1 से 2 घंटे में पिएँ, फिर साफ़ तरल लेते रहें।
- 5 घंटे पहलेदवा का दूसरा हिस्सा। इसे करीब एक घंटे में ख़त्म करें।
- 2 घंटे पहलेपानी समेत सब कुछ पीना बंद करें।
- 30 मिनट पहलेकिसी बड़े व्यक्ति के साथ अस्पताल पहुँचें जो आपको घर ले जा सके।
- जाँच के समयकोलोनोस्कोपी
यह एक सामान्य प्लान है। अगर आपके अस्पताल ने अलग निर्देश दिए हैं, तो उन्हीं का पालन करें।
कोलोनोस्कोपी से पहले क्या खाएँ
फ़ाइबर और बीज आँत में रह जाते हैं और अंदर की परत को ढक देते हैं, इसलिए पिछले दो दिन सादा, नरम, कम फ़ाइबर वाला खाना खाना है।
खाएँ (2 दिन पहले से)
- सफ़ेद चावल, धुली मूँग की खिचड़ी, सूजी उपमा या इडली
- सफ़ेद ब्रेड, सादा डोसा, बिना मूँगफली का पोहा
- दही, पनीर, अंडा, बिना खाल की मछली या चिकन
- बिना छिलके का उबला आलू, नरम पकी लौकी या कद्दू
- केला, बिना बीज का पपीता
न खाएँ (2 दिन पहले से)
- बीज: तिल, अलसी, चिया, टमाटर और खीरे के बीज, अमरूद
- सलाद, हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ, मटर, भुट्टा, राजमा, चना और छिलके वाली दाल
- आटा, बाजरा, ओट्स, मल्टीग्रेन आटा और ब्राउन राइस
- मेवे, ड्राई फ़्रूट और छिलके वाले फल
- आयरन की गोलियाँ (एक हफ़्ते पहले से)
साफ़ तरल (एक दिन पहले दोपहर से)
- पानी, ORS और नारियल पानी
- बिना टुकड़ों का साफ़ सूप
- बिना दूध की चाय या कॉफ़ी
- बिना गूदे का हल्के रंग का जूस, नींबू पानी
- दूध, लस्सी, लाल या बैंगनी ड्रिंक नहीं
आँत साफ़ करने की दवा पीना
यह दवा पीना सबसे मुश्किल हिस्सा है। ये तरीके इसे आसान बनाते हैं:
- इसे फ़्रिज में ठंडा करें और स्ट्रॉ से पिएँ
- एक साथ नहीं, हर 10 से 15 मिनट में एक गिलास पिएँ
- गिलासों के बीच टहलें; इससे आँत चलती है
- बीच में नींबू की फाँक चूसें या साफ़ जूस का घूँट लें
- जी मिचलाए तो 30 मिनट रुकें, फिर धीरे-धीरे पिएँ
- टॉयलेट के पास रहें; 1 से 3 घंटे में दस्त शुरू हो जाते हैं
कैसे पता चले कि आँत साफ़ हो गई?
दूसरे हिस्से के अंत तक मल साफ़, पीला पानी जैसा हो जाना चाहिए। अगर अब भी भूरा है, तो निकलने से पहले अस्पताल को फ़ोन करें।
एक हफ़्ते पहले ये दवाएँ पूछ लें
कोई भी दवा ख़ुद से बंद न करें। जाँच बुक करते समय डॉक्टर को इनके बारे में बताएँ:
ख़ून पतला करने की दवाएँ
पॉलिप निकालने हों तो एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल और दूसरी ख़ून पतला करने की दवाएँ रोकनी पड़ सकती हैं। यह दवा लिखने वाले डॉक्टर के साथ तय होता है।
डायबिटीज़ की दवा और इंसुलिन
तैयारी में आप कम खाते हैं, इसलिए शुगर कम होने से बचाने के लिए एक-दो दिन दवा बदलनी पड़ती है। शुगर ज़्यादा बार जाँचें।
आयरन की गोलियाँ
करीब एक हफ़्ते पहले बंद करें। इनसे आँत काली और चिपचिपी हो जाती है।
BP, दिल और थायरॉइड की गोलियाँ
आम तौर पर चलती रहती हैं, जाँच की सुबह पानी के छोटे घूँट के साथ।
किडनी या दिल की बीमारी, ज़्यादा उम्र
तैयारी में शरीर से पानी निकलता है। डॉक्टर को बताएँ, क्योंकि अलग दवा या ज़्यादा देखभाल की ज़रूरत हो सकती है।
साथ क्या लाएँ
एक रात पहले इन्हें टिक कर लें।
जाँच के बाद
- आप करीब एक घंटा आराम करते हैं। कुछ घंटे पेट फूलना और गैस निकलना आम है।
- पहले हल्का खाना खाएँ, फिर सामान्य खाना, जब तक पॉलिप निकालने के बाद कुछ और न कहा जाए।
- बाकी दिन गाड़ी न चलाएँ, मशीन पर काम न करें और ज़रूरी काग़ज़ों पर दस्तख़त न करें।
- बायोप्सी और पॉलिप की रिपोर्ट में आम तौर पर करीब एक हफ़्ता लगता है।
इनमें से कुछ हो तो अस्पताल को फ़ोन करें या इमरजेंसी में जाएँ
- पेट में तेज़ या बढ़ता दर्द, या सख़्त, फूला हुआ पेट
- मल द्वार से कुछ चम्मच से ज़्यादा ख़ून
- बुख़ार, चक्कर या बेहोशी
- तैयारी के दौरान: इतनी उल्टी कि दवा न पी सकें, या बेहोशी जैसा लगना
आम सवाल
क्या एक दिन पहले चाय पी सकते हैं?
हाँ, बिना दूध की चाय या कॉफ़ी साफ़ तरल है। जाँच से 2 घंटे पहले सब कुछ पीना बंद करें।
दवा पीते हुए उल्टी हो जाए तो?
30 मिनट रुकें, फिर धीरे-धीरे पिएँ। अगर बिल्कुल नहीं रुक रही, तो अस्पताल को फ़ोन करें, जाँच की तारीख़ बदलनी पड़ सकती है।
सुबह तक मल साफ़ न हो तो?
घर से निकलने से पहले अस्पताल को फ़ोन करें। ठीक से साफ़ न हुई आँत में पॉलिप छिप सकते हैं, और टीम आपको और दवा या नई तारीख़ दे सकती है।
कम फ़ाइबर वाला खाना क्यों?
फ़ाइबर, बीज और छिलके दवा के बाद भी आँत में रह जाते हैं और परत को ढक सकते हैं या स्कोप में फँस सकते हैं।
क्या कोलोनोस्कोपी में दर्द होता है?
यह आम तौर पर बेहोशी की हल्की दवा देकर की जाती है। कुछ ऐंठन या गैस महसूस हो सकती है, जो जल्दी ठीक हो जाती है। तैयारी अक्सर सबसे मुश्किल हिस्सा होती है।
क्या किसी को साथ लाना ज़रूरी है?
हाँ। बेहोशी की दवा के बाद बाकी दिन गाड़ी चलाना या अकेले सफ़र करना ठीक नहीं।
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संदर्भ (1)
वे चिकित्सा दिशानिर्देश जिनके आधार पर यह पेज लिखा गया है। ये डॉक्टरों के लिए अंग्रेज़ी में लिखे गए हैं।
- Jacobson BC, Anderson JC, Burke CA, et al. Optimizing Bowel Preparation Quality for Colonoscopy: Consensus Recommendations by the US Multi-Society Task Force on Colorectal Cancer. American Journal of Gastroenterology 2025. doi:10.14309/ajg.0000000000003287